sábado, 22 de março de 2008

Dia de reunião

Fui dormir cedo ontem e acabei acordando cedo também e não consegui dormir mais. Vim para a internet para ver se o tempo passava mais rápido, pois a reunião dos vigilantes é às 9:00h.
Eu não gosto de chegar às 9:00h, pois a reunião mesmo só começa às 9:30h, daí chego mais ou menos 9:30h e me peso no final da reunião.
Hoje novamente foi sobre a Páscoa, mas o bom é que perdi mais 500gr., totalizando até agora, 24,4Kg. Caramba, passou uma coisa pela minha cabeça agora...rs. São quase 5 sacos grandes de arroz!!! Como era que eu me locomovia carregando esse peso todo?rs.
Pela meta que tracei para mim, ainda faltam 17,2 Kg, mas aos poucos a gente chega lá, se Deus quiser.
Mais tarde vou ver se tiro uma nova foto minha, pois a última que postei estava com 1,7Kg a mais de peso, aproveitando, vou até apresentar meu vestido vermelho do qual falei quinta-feira.
Almocei com o Ivo no Girafa's e depois fui fazer minhas unhas. Cuidar um pouco de si faz muito bem!!!
O Ivo foi assistir ao jogo do Flamengo no Maracanã. Estou escrevendo e esperando o esmalte secar...rs. Mais tarde tenho que ir para a cozinha, não vou escapar dela hoje!
Vou ver se me animo em fazer pastel ou somente a maionese. Vamos ver meu estado de espírito mais tarde... rs.

JORNAL PESSOAL:

CAFE DA MANHÃ:
01 mamão - 01 ponto
01 banana - 01 ponto

ALMOÇO:
1/2 xícara de arroz - 02 pontos
1/2 xícara de feijão - 02 pontos
1 xícara de seleta de legumes - 01 ponto
alface, tomate - 0 ponto
1 porção de frango - 04 pontos
01 sprite zero - 0 ponto
LANCHE:
01 trio mousse de chocolate light - 01 ponto
01 goiaba - 0 ponto
01 suco light - 0 ponto
01 bolo light - 02 pontos
JANTAR:
01 colher de amendoim - 02 pontos
01 chopp - 03 pontos
01 porção de carne - 04 pontos
01 porção de batata frita média - 06 pontos
TOTAL DE PONTOS DO DIA: 29
PONTOS FLEX: 07 PONTOS
À noite, depois de eu ter feito o amendoim e a maionese (pastel??? que pastel???), eu e o Ivo fomos tomar um chopp no La Playa. De fato, bebi mesmo 01 chopp...rs. Fomos de moto, legal andar de moto, pena que o Ivo só queira andar de moto comigo aqui na Ilha...
Amanhã é domingo de Páscoa. Aproveito e desejo a todos que me visitam uma Feliz Páscoa!!!
P.S. Cuidado com o exagero!!!

sexta-feira, 21 de março de 2008

Em casa

11:00h e eu acordei... dormi muito!!! Coisa boa é dormir sem hora para acordar!
Bem, fui caminhar na praia da Bica. Faz tempo que não caminho e com o sol forte aqui no Rio, não deu para caminhar mais que 20 minutos, fiquei cansada.
Bem, quando cheguei fiz o almoço e vou postar a receita aqui porque ficou muito bom, e é criação minha... rs.
350 gr. de bacalhau demolhado, aferventado em lascas - 09 pontos
03 batatas médias - 06 pontos
01 cebola picadinha - 0 ponto
01 pacote de 50gr. de queijo ralado light - 05 pontos
01 lata de creme de leite light - 12 pontos
20 azeitonas roxas pequenas picadas - 02 pontos
03 colheres (sopa) de azeite - 09 pontos
sal a gosto
refratário untado com 1 colher chá de azeite - 01 ponto
01 colher chá de margarina light - 0,5 ponto
Rendimento: 04 porções de 11 pontos cada
Cozinhar as batatas e passá-las em peneira. Acrescentar a cebola, 2/3 do pacote de queijo ralado, o creme de leite, a manteiga e sal. Mexer e levar ao fogo baixo até ferver.
Montar o refratário untado em camadas:
01 - purê
02 - bacalhau + azeitonas + azeite
03 - purê
04 - bacalhau + azeitonas + azeite
05 - purê
06 - Restante do queijo ralado + azeite
Levar ao forno para gratinar o queijo (mais ou menos uns 15 minutos).
Bem, não é uma receita muito magrinha, mas é bem gostosa. Tem como diminuir os pontos, trocando o creme de leite por leite, diminuindo um pouco o queijo ralado, mas nunca testei fazer diferente disso.
Fui ao mercado à tarde comprar os ingredientes para a maionese do churrasco de domingo, além de outras cositas.
JORNAL PESSOAL:
CAFE DA MANHÃ:
01 banana - 01 ponto
01 xícara de café -0 ponto
01 polenguinho + 03 un. de tranchet light - 01 ponto
02 fatias de pão light - 02 pontos
ALMOÇO:
01 porção do bacalhau - 11 pontos
1/2 xícara de arroz - 02 pontos
01 coca zero - 0 ponto
LANCHE:
01 goiaba - 0 ponto
01 bombom - 03 pontos
01 água de coco - 0 ponto
JANTAR:
01 suco light - 0 ponto
TOTAL DE PONTOS DO DIA: 21

20/03/2008

Hoje fui trabalhar com AQUELE ânimo!!! Entrei com vontade de sair... Tem dias que é assim mesmo, principalmente no dia anterior a feriado prolongado.
Bem, comprei um vestido vermelho que estava namorando há alguns dias. E ficou muito bom. Melhor ainda que perguntei a vendedora se ela ainda tinha o vestido da vitrine, pois tiraram justamente ontem. Daí ela falou que tinha, que havia tirado da vitrine porque só tinha 3 vestidos. Os 3 tamanhos: P, M e G. Daí ela perguntou qual era o tamanho que eu queria. Falei pra ela que seria um tamanho que coubesse em mim, e ela me deu o vestido "M". E ficou perfeito!
Fiquei feliz duas vezes, pelo tamanho "M" e porque a vendedora me olhou num "M"! Essas coisas não têm preço, mas o vestido paguei com o mastercard! Hehehe.
No final do dia, teve uma confraternização de Páscoa, e roulou um lanchinho, com pão de metro by Desirée, e uma torta, cedida pela Tia Solange. Fiquei só no sanduíche, pois já estava no limite dos pontos. Mas foi bem legal. Daí voltei pra casa e desmaiei... tava muito cansada.
JORNAL PESSOAL:
CAFE DA MANHA:
01 mamão - 01 ponto
LANCHE:
01 pão francês - 03 pontos
01 iogurte light - 01 ponto
ALMOÇO:
1/2 xícara de arroz - 01 ponto
vinagrete - 01 ponto
carne - 04 pontos
alface e cenoura- 01 ponto
LANCHE:
01 trio pave de chocolate light - 01 ponto
01 suco light - 0 ponto
LANCHE:
Sanduíche:
2/3 pão francês - 02 pontos
queijo - 01 ponto
peito peru defumado - 02 pontos
alface, tomate - 0 ponto
maionese - 02 pontos
suco - 02 pontos
TOTAL DE PONTOS DO DIA: 22
Terminei "os trabalhos" às 18:10h. Não comi mais nada, até porque, acho que às 20h ja estava no 3º sono..rs.

quarta-feira, 19 de março de 2008

Oportunidades

Caramba... estou perdida... rs
Não sei o que quero pra minha vida profissional!!!
Hoje estava vendo algumas oportunidades no banco e vi que estava em aberto 01 vaga para Assistente em Agencia Estilo, para trabalhar no Centro. Fui ver quanto de aumento isso representava no salário e, apesar de aumentar quase nada, candidatei-me a vaga. Vi que tinha de Gerente de Atendimento em aberto na mesma agência. Candidatei-me também. Daí vi que os cursos que estou focando não tinham muito a ver, enfim, cada cargo tem seus cursos prioritários, suas exigências particulares.
Desde que cheguei de férias faço cursos a fim de compensar o tempo todo que passei no banco e nunca fiz esses cursos, somente os mais que obrigatórios, simplesmente porque não tinha como fazer no horário de trabalho, devido ao excesso de trabalho e ao pouco número de funcionários. Mas a situação melhorou de um tempo pra cá. E eu tô que nem maluca fazendo curso...rs. Foquei Gerente de Modulo Pessoa Jurídica. Mas as oportunidades existem e estão estagnadas!!! Confesso que todos os cursos que fiz de dezembro para cá (acho que foram uns 10), não é nem 1/5 do que deveria fazer. Bem, o fato é que me inscrevi para a alta renda.
De repente, vejo uma seleção aberta para a PREVI, para trabalhar em Botafogo. 01 vaga para analista em Arquitetura!!! Caramba, meu coração disparou!! Há muuuuuuito tempo que não abre nada na minha área!!! O salário é simplesmente o dobro do que atualmente ganho. Mas é 01 vaga apenas. Muita gente concorre, até quem já está lá, isso é que me desistimulou um pouco... mas me inscrevi. Na inscrição percebi como me afastei da área por completo. Nenhum dos cursos que fiz interessava para a seleção... Só era perguntado sobre os cursos da área. Bem, não tenho nenhum deles e, sinceramente, não sei se me liberariam para fazer esses cursos, que não são objetivo da rede de agências... Bem, mas a esperança a última que morre. São várias as etapas e vamos ver no que vai dar.
Mas eu preciso de um foco, acho que tô querendo sair da agência, porque sei que vou mofar lá mesmo. É legal de se trabalhar lá, mas eu quero progredir... Já estou há 1 ano e meio nessa função... não vou dizer que é tempo demais, mas sinto que preciso e posso dar um passo adiante.
JORNAL PESSOAL:
CAFE DA MANHA:
01 mamao - 01 ponto
LANCHE:
01 xícara de café com açúcar - 01 ponto + 01 bolo light - 02 pontos
ALMOÇO:
1/4 de xícara de arroz - 01 ponto
1/2 xícara de feijão - 02 pontos
01 sobrecoxa de frango - 04 pontos
cenoura e alface - 01 ponto
01 xícara de abacaxi - 01 ponto
01 guarana zero - 0 ponto
LANCHE:
01 trio mousse de goiaba light - 01 ponto
01 choco milk light - 01 ponto
01 suco light - 0 ponto
01 iogurte light - 01 ponto
JANTAR:
01 guaraná zero - 0 ponto
12 xicaras de pipoca light - 04 pontos
02 creamy light - 02 pontos
TOTAL DE PONTOS DO DIA: 22

terça-feira, 18 de março de 2008

Matriculada!!!

O celular me acordou às 7:00h, e eu não consegui me levantar...rs. Ai, essa cama...rs.
Bem, depois de um tempinho, finalmente consegui me levantar. Mas foi tempo suficiente para dar tempo de eu chegar às 9:07h no trabalho. O que já foi um pequeno avanço!!!
E olha que ontem eu falei que tinha comido pipoca, guaraná, choco milk, para completar meus 22 pontos... quem disse que consegui? Saí do computador, tomei um banho e fui estudar. Terminei de conferir 100 assinaturas e adormeci! Nem lembro se vi o Ivo chegar em casa... rs. Não lembro mais de nada, para falar a verdade... e olha que nem bebi... rs. Foram 18 pontos ontem. O mínimo que o VP diz que a gente tem que consumir por dia são 20 pontos, mas o sono foi mais forte que a fome, e me venceu!
Hoje teve alongamento no trabalho e apesar de estar com os cotovelos meio prejudicados ainda, fui fazer a atividade, que acho bem melhor que RPG, que era o que tínhamos antes. Alongamento é mais light, mais relaxante. No RPG eu ficava acabada nos dias seguintes...
À tarde, fiz a prova de Grafoscopia e passei, acertando 90% da prova. Agora estou apta a fazer o curso de Guichê e poderei atuar no caixa também (espero que não precise...rs). Mas como falei ontem, é sempre bom ter alternativas.
O Ivo fez a minha matrícula no curso de pós-graduação e já no dia 29 deste mês, voltarei a estudar. E estudar é sempre bom! A gente abre a mente, conhece novas pessoas e ainda tem a carteirinha de estudante...rs. Vou poder ir ao cinema com mais freqüencia, afinal ingresso tá muito caro! No começo desse mês fui assistir no Norte Shopping o filme Polaroides Urbanas a R$ 12,00, isso porque foi numa segunda-feira, antes das 16h. Acho que o preço normal era uns R$ 16,00. E pra quem gosta de assistir filme com pipoca, a brincadeira sai a quase R$ 30,00! Antigamente cinema era bem mais barato, lembro que toda semana frequentava, na maioria das vezes, ia ver filme que nem valia a pena, escolhido "na hora". Mas é tão bom ver filme na telona, que até os filmes mais ou menos tornam-se melhores... rs.
Ivo me chamou para tomarmos um chopp. Acho que vamos na dose dupla do Rei do Bacalhau, se não estiver muito cheio... Outra opção é uma padaria/bar na República Árabe da Síria, que às terças também tem dose dupla, só que rola um pagode/samba. Eu adoro, mas o Ivo detesta... rs. Opção descartada... rs. Vou ficar só no refrigerante diet/light, já avisando!!! E lembrando que tenho ainda 25 pontos flex e mais 03 pontos de hoje. Amanhã posto o que vou consumir mais tarde.
JORNAL PESSOAL:
CAFE DA MANHA:
01 mamão - 01 ponto
01 xícara de café - 0 ponto
02 fatias de pão light - 02 pontos
02 fatias de presunto - 01 ponto
01 polenguinho - 0,5 ponto
ALMOÇO:
Mini salada - 01 ponto
Molho - 01 ponto
Nuggets - 04 pontos
01 coca zero - 0 ponto
salada de fruta - 02 pontos
LANCHE:
01 trio mousse de goiaba light - 01 ponto
01 iogurte light - 01 ponto
01 xícara de cafe com açúcar - 1,5 ponto
01 pão francês - 03 pontos
01 suco de goiaba - 0 ponto
JANTAR:
01 guaraná zero - 0 ponto
01 coca zero - 0 ponto
mais ou menos 180 gr. de linguiça calabresa - 15 pontos
óleo da linguiça - 06 pontos
torradinhas - 02 pontos
TOTAL DE PONTOS DO DIA: 42 PONTOS
PONTOS FLEX: 20 PONTOS
E chega de pontos flex por esta semana!!!