Hoje o dia aqui no Rio não foi tão bonito quanto os dias do final de semana. O tempo virou, ficou meio esquisito pela manhã e a partir da tarde, foi só chuva. Mas não está frio, o que já é muito bom!
Bem, peguei um engarrafamento horroroso pela manhã, acho que nunca vi tão extenso como hoje. Levei mais de 01 hora para chegar a Bonsucesso. E logicamente, cheguei atrasada. Amanhã vou ter que sair mais cedo, pois certamente chuva e Ilha do Governador não combinam.
Quando cheguei, a aula de alongamento já estava no fim, mas eu não estava pretendendo fazê-la, pois as dores do meu cotovelo continuam e eu temo que piorem.
Quando saí do trabalho, fui no shopping comprar uns mimos para mim. Eu sei que estou meio enrolada financeiramente, mas hoje amenizei o problema e fui fazer novas comprinhas (sem exageros), até porque minha PLR foi embora tão rápido que nem deu para comprar nadinha para mim. Fui no Boticário, comprei umas coisinhas para eu cuidar mais de mim, e na Renner, para fazer o pagamento e aproveitei e comprei outras besteirinhas. E só, porque se não, vira uma bola de neve, de besteirinhas, viram dores de cabeça!!! E ainda fui ao mercado! O dia rendeu!
JORNAL PESSOAL:
CAFE DA MANHA:
01 banana - 01 ponto
01 xicara de cafe - 0 ponto
01 ovo - 02 pontos
02 cc de margarinha light - 01 ponto
02 fatias de pão light - 02 pontos
ALMOÇO:
1/2 xícara de arroz integral - 02 pontos
1/2 xícara de feijão - 02 pontos
alface - 0 ponto
1/3 porção de peixe - 01 ponto
01 porção de carne de porco - 05 pontos
01 guarana zero - 0 ponto
LANCHE:
01 suco light - 0 ponto
01 trio mousse de chocolate light - 01 ponto
01 iogurte light - 01 ponto
JANTAR:
02 fatias de pão light - 02 pontos
02 fatias de queijo minas light - 02 pontos
01 copo de guarana zero - 0 ponto
TOTAL DE PONTOS DO DIA: 22
