Agora estou em nova residência! Vou deixar pra trás meu blog no UOL, e vou curtir essa casa aqui, que parece ser mais confortável!!!
Hoje é sexta-feira, fez um dia maravilhoso aqui no Rio de Janeiro. Quem dera todos os dias do ano fossem assim, com muito sol e um calor suportável.
Fiquei sabendo ontem que vou ficar sozinha na segunda, terça e quarta-feira... Nem lembro quando foi a última vez que dormi sozinha... É muito chato ficar sozinha em casa!
Não fiz praticamente nada de interessante hoje, só saí de casa para pagar os tais Dudas no Itaú e depois fui caminhar na praia da bicae, claro, beber uma água de coco. Isso sim já não acontece há algumas semanas..rs. Há 03 dias que faço alguma atividade física!!! Que maravilha!!! Não contei o tempo, mas acho que foram uns 20 minutos de caminhada leve hoje.
Pena que a praia seja tão poluída... A paisagem é bonita, o local é tranquilo, mas é triste de ver a praia da bica tão poluída. O que acho incrível é que ainda tem gente que divide espaço com alguns urubus na areia e, pior, ainda entram na água! Estava vendo as fotos da praia da bica, logo quando foi loteada, nossa... quanta diferença!!! Deveria ser um paraíso aqui!!!Café da manhã:
01 mamão papaya - 01 ponto
02 fatias de pão integral light - 02 pontos
01 fatia de queijo minas light - 01 ponto
01 xícara de café - 0 ponto
Almoço:
01 xícara de arroz - 04 pontos
02 bifes com molho (sobrou de ontem) - 07 pontos
01 trio mousse de chocolate light - 01 ponto
Lanche 01: Água de coco - 0 ponto
Lanche 02: 01 banana + 01 geléia diet - 1,5 pontos
Lanche 03: 01 Choco Milk light - 01 ponto
Lanche 04: 02 fatias de tranchet light - 0,5 ponto + 04 biscoitos água light - 01 ponto + 01 xícara de café - 0 ponto
Lanche 05: 01 fatia de melancia - 01 ponto + 01 iogurte light - 01 ponto
Pontos do dia: 22
