Acordei cedo, tomei um banho daqueles, fiz escova no cabelo, passei hidratante, batom, sombra, máscara e delineador, vesti meu vestido vermelho, calcei uma sandália de salto alto e fui trabalhar. Mas que produção danada para ir trabalhar?!rs. Tem dia que dá vontade de se arrumar mais, não é mesmo?!
Pois é, hoje foi um dia desses.
Peguei o carro, saí de casa às 9:02h (atrasada!!!!) e às 9:24h já havia chegado em Bonsucesso, deixado o carro na garagem, caminhado até a agência e entrado no ponto eletrônico. Sem trânsito até a saída da Ilha e depois com retenções, bem, melhor nem falar sobre velocidade...abafa o caso...rs. O carrinho corre que é uma beleza, se deixar, Nossa Senhora!!!
Mudei um pouco minha tática com relação a alimentação e comi 01 mamão no café da manhã. Deixei para comer o pão mais tarde, no lanche. E bebi muita água hoje, mais ou menos, até agora, 2 litros (Bom!!!). Os lanchinhos, bem, fiz dois na tarde, mas o ideal seria um... amanhã vou tentar fazer um lanchão.
Decidimos viajar no próximo final de semana prolongado. Vou conhecer Araruama. Vou sabendo que nem a praia (Ivo disse que tinha praia lá), nem a lagoa são boas para banho. Mas sabendo que Cabo Frio está perto de lá, quero conhecer a região toda, ou o máximo que der. Vamos os três: eu, Ivo e Felipe, meu enteado.
JORNAL PESSOAL:
CAFE DA MANHA:
01 mamão - 01 ponto
LANCHE:
01 xicara de cafe - 0 ponto
1/3 pão francês - 01 ponto
ALMOÇO:
01 xícara de arroz - 04 pontos
1/2 xícara de carne moída - 04 pontos
1/2 xícara de ervilha - 01 ponto
1/2 xícara de milho verde - 01 ponto
molho tomate, cebola- 0 ponto
goiabada diet - 0 ponto
LANCHE 01:
01 trio mousse de chocolate light - 01 ponto
LANCHE 02:
1/3 pão francês - 01 ponto
01 suco light - 0 ponto
01 goiabada diet - 0 ponto
01 iogurte light - 01 ponto
JANTAR:
02 fatias de presunto - 01 ponto
01 polenguinho fibras e cálcio - 0,5 ponto
08 biscoitos light - 02 pontos
01 choco milk light - 01 ponto
TOTAL DE PONTOS DO DIA - 19,5 PONTOS
