Fui dormir cedo ontem e acabei acordando cedo também e não consegui dormir mais. Vim para a internet para ver se o tempo passava mais rápido, pois a reunião dos vigilantes é às 9:00h.
Eu não gosto de chegar às 9:00h, pois a reunião mesmo só começa às 9:30h, daí chego mais ou menos 9:30h e me peso no final da reunião.
Hoje novamente foi sobre a Páscoa, mas o bom é que perdi mais 500gr., totalizando até agora, 24,4Kg. Caramba, passou uma coisa pela minha cabeça agora...rs. São quase 5 sacos grandes de arroz!!! Como era que eu me locomovia carregando esse peso todo?rs.
Pela meta que tracei para mim, ainda faltam 17,2 Kg, mas aos poucos a gente chega lá, se Deus quiser.
Mais tarde vou ver se tiro uma nova foto minha, pois a última que postei estava com 1,7Kg a mais de peso, aproveitando, vou até apresentar meu vestido vermelho do qual falei quinta-feira.
Almocei com o Ivo no Girafa's e depois fui fazer minhas unhas. Cuidar um pouco de si faz muito bem!!!
O Ivo foi assistir ao jogo do Flamengo no Maracanã. Estou escrevendo e esperando o esmalte secar...rs. Mais tarde tenho que ir para a cozinha, não vou escapar dela hoje!
Vou ver se me animo em fazer pastel ou somente a maionese. Vamos ver meu estado de espírito mais tarde... rs.
JORNAL PESSOAL:
CAFE DA MANHÃ:
01 mamão - 01 ponto
01 banana - 01 ponto
ALMOÇO:
1/2 xícara de arroz - 02 pontos
1/2 xícara de feijão - 02 pontos
1 xícara de seleta de legumes - 01 ponto
alface, tomate - 0 ponto
1 porção de frango - 04 pontos
01 sprite zero - 0 ponto
LANCHE:
01 trio mousse de chocolate light - 01 ponto
01 goiaba - 0 ponto
01 suco light - 0 ponto
01 bolo light - 02 pontos
JANTAR:
01 colher de amendoim - 02 pontos
01 chopp - 03 pontos
01 porção de carne - 04 pontos
01 porção de batata frita média - 06 pontos
TOTAL DE PONTOS DO DIA: 29
PONTOS FLEX: 07 PONTOS
À noite, depois de eu ter feito o amendoim e a maionese (pastel??? que pastel???), eu e o Ivo fomos tomar um chopp no La Playa. De fato, bebi mesmo 01 chopp...rs. Fomos de moto, legal andar de moto, pena que o Ivo só queira andar de moto comigo aqui na Ilha...
Amanhã é domingo de Páscoa. Aproveito e desejo a todos que me visitam uma Feliz Páscoa!!!
P.S. Cuidado com o exagero!!!
Um comentário:
Boa tarde Beth.
Meu nome é Jacimara e também frequênto o VP - Valqueire... e assim como vc também estou no barco rumo ao emagrecimento...
Menina estou maravilhada com o seu sucesso e torcendo para que vc continue assim, pois és um exemplo para quem deseja emagrecer... Hà muito tempo atás eu fiz VP e cheguei a Vitalícia, mas deixei-me de lado e parei de fazer o Jornal Pessoal, e com isso me descontrolei e passei a comer quase como antigamente.
Comecei no VP com 106kg e cheguei aos 75kg, e com o esquecimento de mim mesma engordei e cheguei aos 97kg ( pouquíssimo para recuperar tudo o que "perdi" ).
Atualmente acho que estou com 94kg, ou seja -3kg... Sei que poderia ter eliminado mais do que isso mas tenho vacilado bastante comigo mesma, contudo não penso em desistir de pesar novamente os 75kg.
Sendo assim, meus parabéns por seu progresso e continue seguindo em frente sempre. E quero lhe dar um conselho de amiga: Nunca deixe de frequentar as reuniões, mesmo quando chegar a Vitalícia, faça uma forcinha para ir toda semana ouvir a palestra pois vale a pena, e foi justamente por ter feito o contrário que me encontro na atual situaão. Sei que cada pessoa é uma mas mesmo assim quiz te dar essa informaçãozinha.
Beijos no seu coração e FORÇA NA PERUCA.
Jacimara Cruz
Postar um comentário